澳门对比拉斯维加斯登入:健康

关于健康的图文 · · · · · · (全部)

我研究了一个礼拜的体检,才发现自己花了好多冤枉钱

看到这篇文章的朋友里,有多少人是每年坚持体检的? 自从开始早睡早起,坚持锻炼,我分外珍惜这副“健康的体魄”。再加上最近看了纪录片《人间世》,变得格外怕死,对重大疾病的预防更是上心。 虽然我...
4143喜欢 218回应 三坨土的日记

有哪些好习惯有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态?——一份简单粗暴的自我提醒

我今年26岁,到了这个时候危机感随时随地都会跑出来打你的头,以前大学的时候考前背书一晚上不怎么睡第二天还能精神抖擞,现在偶尔熬夜追剧到一两点而已,第二天都脸色苍白呼吸困难,说起来都是泪(′...
5866喜欢 710回应 张冷静的日记

适合110-130斤的小基数女生瘦身全攻略(干货集锦)

在群里面和豆油里经常会有一些110斤到130斤的小基数女生问我一些减重的问题 说实话其实我内心很想说的一句话是 你其实没有自己想象得这么胖 不要光看自己的体重没下来 就觉得自己没瘦。 比如下图 所以...
2221喜欢 83回应 珑利鱼的日记

运动带给我人生的10个改变

近五六年,我一直非常积极地给身边的女孩多运动的建议。因为就我的观察,绝大多数人还停留在把“吃完饭散会儿步“当做本日运动任务,这当然没什么不好。但我们长出这样构造精密功能多样的躯体,仅仅满...
4430喜欢 427回应 阿 夏的日记

坚持31天早睡早起,可以改变什么?变美变瘦?

难吗?真的难。具体多难,看看我下面的打卡记录视频 VLOG: 这支视频只有几分钟, 却拍了整整一个月, 记录了我31天早睡早起的过程和感受, 真的太不容易了!?? 改变生活习惯很难, 但熬夜十年的我都...
2194喜欢 187回应 三坨土的日记

是什么谋杀了我们的好身材//那些让上半身不完美的原因1.0

这两天关晓彤妹子的照片刷屏了论坛,没等我把昨天写的发出来,今天关妹子就出新照了 对比一下她这两次的照片 让我们分解一下,到底是什么原因,耽误了我们的好身材 1,含胸 首先来看这两张p图(感谢kri...
6210喜欢 186回应 叫我阿毛的日记

油头/细软塌/发量少 如何最大程度拯救这些问题?

这个回答适合油性发质且发量少的女生,很多干货,要认真看! 左图很惨烈我知道,我从大一就苦心钻研如何增加发量,到了现在会被夸发量多,真的走了很多弯路,所以一定要把我总结的分享给大家。 自身发...
1989喜欢 131回应 王儿王的日记

有哪些好习惯有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态? 我想谈谈怎样变成易瘦体质

首先说我追求的纤细体型哈,有人会觉得太瘦不健康,比如我爸,喜欢纸片人小鸟腿的继续看下去吧。 我从小就偏胖,比同龄小孩胖5-10斤,大学后慢慢瘦下来,一直控制体重到现在。有几年生活不顺利,经历过...
1899喜欢 233回应 giraffe2014的日记

可以说在今天,分娩之痛已经到了不得不谈的时候

在中国,有时候会遇到一些不同意分娩镇痛的产妇家属,多是孩子的奶奶或是姥姥这样的“过来人”,她们的观念就是“生孩子哪有不疼的?”这也是大家常常问我的一个问题,为什么你说产痛不好?那老天爷为...
2043喜欢 300回应 一席YiXi的日记

关于健康的书 · · · · · · (全部)

肠子的小心思
【德】朱莉娅·恩德斯 / 钱为 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2016-1 / 38.00元
9.0
众病之王
[美] 悉达多·穆克吉 / 李虎 / 中信出版社 / 2013-2-4 / 42.00元
9.1
写在基因里的食谱
加里·保罗·纳卜汉 / Gary Paul Nabhan / 秋凉 / 上海世纪出版股份有限公司 / 2015-8-1 / CNY 35.00
7.6

关于健康的影视 · · · · · · (全部)

食品公司 Food, Inc.
美国 / 纪录片 / 2009 / Robert Kenner / 迈克尔·波伦 / 埃里克·施洛瑟
8.6
一部关于糖的电影 That Sugar Film
澳大利亚 / 纪录片 / 2014 / 达蒙·加梅乌 / 达蒙·加梅乌
8.6
人体奥秘 Inside the Human Body
英国 / 纪录片 / 2011 / 纳特·沙曼 / 迈克尔·莫斯利 / 克里斯托弗·科顿
9.2

关于健康的豆列 · · · · · · (全部)

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科学健身
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文章摘要:澳门对比拉斯维加斯登入,无疑非常小美、竟然没有人看还义正言辞。

不控制饮食,澳门对比拉斯维加斯登入:不做有氧的日子太爽啦(54回复)

4个月了(24回复)

问下,身高155体重80算瘦吗?(58回复)

喜欢跑步的人
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跑步,庆生二不误(47回复)

天冷了,大家还户外跑步吗?(142回复)

早晨天太短了 六点还没亮 只能夜跑了(39回复)

姨妈庙——加入了你就会有大姨妈哦
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来还愿了啊啊啊早上刚求完下午就来了 姐妹们接接血气(133回复)

还愿,祝大家姨妈早早来!!!(4回复)

许愿第三天,亲爱的大姨妈终于来啦!姐妹们来接血气!!!(59回复)

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